Ook je innerlijk kind wil aandacht en liefde. Wanneer heb jij voor het laatst daarnaar geluisterd en gehandeld?
Misschien heb je zelfs meerdere innerlijke kindstukken, maar in ieder geval denk ik dat we allemaal een kindsdeel in ons hebben dat niet altijd in zijn of haar behoeftes is voorzien. Hoezeer jouw ouders ook hun best hebben gedaan.
Het kan interessant zijn om op het moment dat je getriggerd wordt en je je misschien wel heel erg boos of verdrietig voelt, jezelf af te vragen: hoe oud ben ik nu aan het zijn? Vaak komt er vanuit je innerlijk weten een bepaalde leeftijd omhoog. En als het niet op het moment zelf lukt, kun je er altijd achteraf nog naar terugblikken en jezelf de volgende vragen stellen:
☀️ Hoe oud ben ik hier aan het zijn?
☀️ Ben ik buiten of binnen?
☀️ Ben ik alleen of met iemand anders?
☀️ Wat zie ik, voel ik, ruik ik?
☀️ Waar ben ik mij van gewaar?
☀️ En welke behoefte van mij werd niet gezien?
Als je even alle ruis naast je neerlegt en naar je ademhaling gaat, dan kun je daarna aan de hand van deze reflectievragen heel veel uit jouw innerlijk naar boven halen en wellicht over journalen, als je dat wenst. Je zult versteld staan welke inzichten dit je kan geven en welke ruimte er kan ontstaan voor heling.
Je innerlijk kind zal je er dankbaar voor zijn.
En kom je er zelf even niet uit? Weet dan dat er heel veel Luisterkindwerkers, including me, voor jou klaarzitten om echt naar je te luisteren. De antwoorden komen vanuit je eigen dieper weten en geven je gegarandeerd nieuwe inzichten.